شـ؛ـات ومنتـ؛ـدى افـ؛ـا مينـ؛ـا

الانبا مينا مطران كرسي جرجا وتوابعها
 
ava-menaالبوابة**س .و .جقائمة الاعضاءالمجموعاتبحـثالتسجيلدخولالتسجيلالرئيسية

شاطر | 
 

 سبانخ بالمكسرات ...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
dodo&m
مشرفه منتدى المرأة للاكسورات والديكورات
مشرفه منتدى المرأة للاكسورات والديكورات


انثى
عدد الرسائل : 1928
العمر : 31
العمل/الترفيه : http://ava-mena.own0.com
العمل/الترفيه : رسم
بلــدك : النت
المزاج :
وسام لهذا العضو :
تاريخ التسجيل : 18/02/2008

مُساهمةموضوع: سبانخ بالمكسرات ...   الخميس أبريل 03, 2008 2:18 pm


إحدى الطرق الشرقية الشهيرة لطهي السبانخ الرائع مع المكسرات وبنكهة الزنجبيل الطازجة

المقادير:
420 جم سبانخ طازجة منزوعة السيقان
ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملعقة كبيرة زبد
45 جم شرائح لوز أو صنوبر
60 جم زبيب ذهبي اللون
ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور
ربع ملعقة صغيرة ملح
مقدار ضئيل من الفلفل

طريقة التحضير:
1- سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة الحجم وعلى نار متوسطة. أضيفي اللوز والصنوبر والزبيب والزنجبيل والملح. اتركي المزيج على النار لمدة 3 دقائق تقريبا أو إلى أن يميل اللوز والصنوبر للون الذهبي. انقلي مزيج اللوز بملعقة مثقوبة إلى إناء صغير الحجم.

2- اطهي السبانخ في نفس المقلاة ثم اتركيها على نار متوسطة الارتفاع لمدة 4 دقائق تقريبا أو إلى أن تذبل قليلا. أضيفي مزيج اللوز والفلفل ثم قدمي في الحال.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ava-mena.own0.com
 
سبانخ بالمكسرات ...
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شـ؛ـات ومنتـ؛ـدى افـ؛ـا مينـ؛ـا :: منتدى المراءة للاكسورات والديكورات :: اســـرار الــطبــخ :: اكلات سريعه-
انتقل الى: