شـ؛ـات ومنتـ؛ـدى افـ؛ـا مينـ؛ـا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شـ؛ـات ومنتـ؛ـدى افـ؛ـا مينـ؛ـا

الانبا مينا مطران كرسي جرجا وتوابعها
 
ava-menaالبوابة**أحدث الصورالتسجيلدخولالتسجيلالرئيسية

 

 سلطــة التونــة والفـاصــوليــا

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ava-mena
Admin
Admin
ava-mena


ذكر
عدد الرسائل : 2531
العمر : 33
العمل/الترفيه : تصميم منتديات وشتات
العمل/الترفيه : محاسب شركه
بلــدك : جـرجـا
المزاج : سلطــة التونــة والفـاصــوليــا Hacker10
تاريخ التسجيل : 17/01/2008

سلطــة التونــة والفـاصــوليــا Empty
مُساهمةموضوع: سلطــة التونــة والفـاصــوليــا   سلطــة التونــة والفـاصــوليــا I_icon_minitimeالأحد يناير 27, 2008 12:27 pm

سلطــة التونــة والفـاصــوليــا 1198738327shams


سلطة لذيذة وسهلة التحضير...وصحتين
المقادير:

2 علبة تونة، ملعقه كبيرة زيت الزيتون، بصله حمراء مقطعة شرائح رفيعة، كوب فاصوليا حمراء مطبوخة، 2 طماطم مقطع،

لعمل الصلصة:

2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون، 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم، فص ثوم مهروس، ملعقة كبيرة خل.

طريقة الاعداد:

اخلطي مقادير الصلصة واتركيها جانبا، اقلي البصل مع زيت الزيتون لعدة دقائق، ثم أضيفي التونة واتركيها لمدة 5 دقاق.
ضعي التونة والبصل في وعاء، ثم أضيفي له بقية المقادير وقلبي بملعقة خشبية. ضعي السلطة في طبق التقديم ورشيها بالصلصة وبالعافية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ava-mena.com/vb
هدهد
مشـرفة قسـم الالعـاب



انثى
عدد الرسائل : 862
العمر : 34
العمل/الترفيه : https://ava-mena.own0.com
المزاج : سلطــة التونــة والفـاصــوليــا 3asheq10
وسام لهذا العضو : سلطــة التونــة والفـاصــوليــا UBd41977
تاريخ التسجيل : 26/01/2008

سلطــة التونــة والفـاصــوليــا Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطــة التونــة والفـاصــوليــا   سلطــة التونــة والفـاصــوليــا I_icon_minitimeالإثنين يناير 28, 2008 4:09 am

المهم الناس هيجرلهم اية بعد الاكل شكلك كدة يا فاتى بتجرب فينا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ava-mena.own0.com
 
سلطــة التونــة والفـاصــوليــا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شـ؛ـات ومنتـ؛ـدى افـ؛ـا مينـ؛ـا :: منتدى المراءة للاكسورات والديكورات :: اســـرار الــطبــخ :: سلاطات-
انتقل الى: