شـ؛ـات ومنتـ؛ـدى افـ؛ـا مينـ؛ـا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شـ؛ـات ومنتـ؛ـدى افـ؛ـا مينـ؛ـا

الانبا مينا مطران كرسي جرجا وتوابعها
 
ava-menaالبوابة**أحدث الصورالتسجيلدخولالتسجيلالرئيسية

 

 لا يوجد اشهى من المقبلات وخاصة التبولة اللبنانية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ava-mena
Admin
Admin
ava-mena


ذكر
عدد الرسائل : 2531
العمر : 33
العمل/الترفيه : تصميم منتديات وشتات
العمل/الترفيه : محاسب شركه
بلــدك : جـرجـا
المزاج : لا يوجد اشهى من المقبلات وخاصة التبولة اللبنانية Hacker10
تاريخ التسجيل : 17/01/2008

لا يوجد اشهى من المقبلات وخاصة التبولة اللبنانية Empty
مُساهمةموضوع: لا يوجد اشهى من المقبلات وخاصة التبولة اللبنانية   لا يوجد اشهى من المقبلات وخاصة التبولة اللبنانية I_icon_minitimeالخميس فبراير 14, 2008 4:07 pm

لا يوجد اشهى من المقبلات وخاصة التبولة اللبنانية 1185647419shams

اليك لا اسهل ولا اسرع من طريقة تحضير هذا الطبق الشهي وذا القيمة الغذائية الكبيرة

المقادير:
نصف كأس برغل.
حزمتين بقدونس.
عشرة عيدان بصل أخضر.
حبة طماطم متوسطة الحجم.
قليل من النعناع الطازج.
فنجان زيت زيتون.
ثلاث ليمونات.
فلفل أسود مطحون.
ملح.
الطريقة:
ينقى ويغسل البرغل جيداً، ثم يصفى ينقّع البرغل في عصير الليمون ويترك لمدة نصف ساعة. يقطع البصل والبقدونس والطماطم.والنعناع قطع صغيرة جداً. يوضع البرغل على الخليط السابق ويقلب جيداً. يخلط زيت الزيتون مع الفلفل الأسود والملح ثم يوضع على الخليط السابق. تفرش شرائح الخس في وعاء التقديم ثم توضع التبولة عليها. تزين بشرائح الليمون ,والطماطم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ava-mena.com/vb
 
لا يوجد اشهى من المقبلات وخاصة التبولة اللبنانية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شـ؛ـات ومنتـ؛ـدى افـ؛ـا مينـ؛ـا :: منتدى المراءة للاكسورات والديكورات :: اســـرار الــطبــخ :: اكلات سريعه-
انتقل الى: