شـ؛ـات ومنتـ؛ـدى افـ؛ـا مينـ؛ـا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شـ؛ـات ومنتـ؛ـدى افـ؛ـا مينـ؛ـا

الانبا مينا مطران كرسي جرجا وتوابعها
 
ava-menaالبوابة**أحدث الصورالتسجيلدخولالتسجيلالرئيسية

 

 شرائح السمك بالفرن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
dodo&m
مشرفه منتدى المرأة للاكسورات والديكورات
مشرفه منتدى المرأة للاكسورات والديكورات
dodo&m


انثى
عدد الرسائل : 1928
العمر : 39
العمل/الترفيه : https://ava-mena.own0.com
العمل/الترفيه : رسم
بلــدك : النت
المزاج : شرائح السمك بالفرن L3oob10
وسام لهذا العضو : شرائح السمك بالفرن Vbfs2
تاريخ التسجيل : 18/02/2008

شرائح السمك بالفرن Empty
مُساهمةموضوع: شرائح السمك بالفرن   شرائح السمك بالفرن I_icon_minitimeالأحد مارس 23, 2008 7:20 am

شرائح السمك بالفرن 1203814302shams
طبق شهي لذيذ وسهل التحضير
المكونات:
2بصلتان،
ثلاثة ارباع كوب ماء،
1راس ثوم،
نصف كوب كزبرة خضراء مفرومة،
نصف كوب من زيت الزيتون،
ربع كوب من عصير ليمون،
1كيلو بندورة حمراء،
1ملعقة ملح،
رشة بهار،
رشة فلفل اسود،
4شرائح سمك لقس او هامور.

طريقة التحضير:
1-يفرم البصل والثوم ويقلبان بالزيت على نار خفيفة مدة خمسة دقائق
2-تضاف الكزبرة المفرومة والبندورة الى البصل والثوم ويحرك الخليط على النار.
3-تضاف البهارات والملح والماء وعصير اليمون الى الخليط ويترك نار خفيفة لمدة15دقيقة
4-في طبق خاص بالفرن تصب نصف كمية خليط البصل والبندورة
5-تصف شرائح السمك فوق المزيج ثم تصب بقية الصلصة فوق شرائح السمك
6-يوضع الطبق في فرن حار مدة25دقيقة
7-يقدم السمك ساخنا مع البطاطا المقلية والسلطة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ava-mena.own0.com
 
شرائح السمك بالفرن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شـ؛ـات ومنتـ؛ـدى افـ؛ـا مينـ؛ـا :: منتدى المراءة للاكسورات والديكورات :: اســـرار الــطبــخ :: اكلات سريعه-
انتقل الى: